Capelli e Sport: La Palestra Fa Cadere i Capelli? Testosterone, DHT e Steroidi 2026
Risposta rapida: La palestra non causa calvizie — ma in chi è geneticamente predisposto può accelerarla marginalmente. Gli steroidi anabolizzanti accelerano significativamente l’alopecia. Dopo il trapianto FUE: sport leggero da settimana 2-3, palestra normale da settimana 4, sport di contatto da settimana 6. Dr. Merdan Çelik MD, Global Health Hair, 20.000+ procedimenti.
Ritorno allo sport dopo il trapianto FUE — timeline
| Periodo | Attività permessa | Da evitare |
|---|---|---|
| Giorni 1-7 | Riposo assoluto | Tutto lo sport |
| Giorni 7-14 | Camminata leggera | Qualsiasi attività intensa |
| Sett. 2-3 | Aerobica leggera (ellittica) | Pesi, sport ad alta intensità |
| Sett. 3-4 | Palestra leggera (macchine) | Sport di contatto, nuoto |
| Sett. 4-6 | Allenamento normale + nuoto | Sport di contatto (fino a sett. 6) |
⚠ Steroidi anabolizzanti e alopecia: gli AAS (testosterone esogeno, trenbolone, stanozololo) accelerano significativamente la miniaturizzazione follicolare nei soggetti predisposti. La finasteride attenua ma non elimina il rischio. La sospensione degli AAS è la soluzione definitiva.
Dr. Merdan Çelik MD
Chirurgo di Trapianto Capelli FUE
Oltre 20.000+ procedimenti eseguiti | Global Health Hair
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Scritto e supervisionato da Dr. Merdan Çelik, MD
Medico abilitato (Tıp Doktoru) · 22+ anni di esperienza in trapianto capillare · Diploma in Medicina, Università di Trakya (1997) · Certificazione ISHRS FUE, Istanbul (2019)
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